tongue twister のブログ

平成27年5月26日、舌癌(StageⅣa)の手術(舌亜全摘・両リンパ節郭清・腹直筋皮弁による再建術)を受けました。ところが数日後の6月1日朝の診察で、まったくの突然に緊急再手術決定。なんと、最初の手術20時間、再手術13時間、計33時間(笑)(゜o゜;;

心身共に回復してきた今、それらの日々を振り返り、今度は私が誰かを励ますことができれば、との思いでブログ初挑戦です。 

眠いけど、寝るのがもったいなくて [131]

6月23日(木)曇雨   退院して305日 / 手術から387日                              


最近、夜が眠たい。
7時半過ぎに夕食を食べてからテレビを見ていると、
自然とまぶたが塞がってくる。
朝起きたときも体がだるくて。
そして学校でも、
猛烈に眠くて気を失いそうになることが何度もある。


昔から睡眠は短くても平気な方だったのに。
仕事で肉体的に疲れているという認識はまったくなく、
原因は精神疲労と慢性的睡眠不足か。 


復帰してから毎朝5時50分起床。
そしてこのところ就寝時間はずっと0時半~1時だから、
睡眠時間はずっと5時間半を切っている。
なので少し遅くまで寝られる土日の朝が楽しみ。  



もっと早く寝ればいいのだけれど、
今の安定した健康状態を満喫というのか
少しでも長く味わっていたくて。
がん経験者ならではの思いでしょうか。
起きててもどうせたいしたことはしてないのだけど、
早く寝てしまうのがもったいない感じ。



でも今夜は久しぶりに早く寝よう。
今も頭がぼおーっとしていて、まぶたがたれてきそう。
さすがに睡眠不足による深ーい疲労が蓄積しているよう。
睡眠不足からの免疫力の低下も心配なので。


ではでは
おやすみなさい。 22:50
                            


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