７月８日（日）雨後曇　 退院して1051日 / 手術から1133日

1週間近く降り続いた雨が、
午前中にようやく止んだ。
だが、依然として大雨警報は出たままだ。

広島、岡山と同様、県内のいくつかの地域でも
甚大な被害が出てしまった。

毎年毎年、日本のどこかで
必ずこういった悲惨な自然災害が起きている。
今年も本格的な台風の時期に何も起こらないことを願う。      

　 　　 　

さあ、また明日から新しい週が始まる。
なんだかんだと言いながらも、
新年度が始まってから既に3ヶ月半が過ぎた。

途中途中はしんどくて気が重いのだけれど、
そうやっていつの間にやら過ぎていくのだろう。

ただ、自分でも気づかぬうちに
心身の負債を溜め込まぬようにだけは気をつけないといけないな。
これまでの人生で経験のないくらい気持ちが重い日々が続いている。

昔、何かの本で読んだのを今も覚えている。
「鬱」の最大の原因は、
“精神疲労の蓄積” であると。
そしてやっかいなことは、
そのことに本人自身が気づかぬことが多いことだとも。

気をつけよう、、、精神疲労の蓄積。

ま、
そこまで生真面目で几帳面でもないし
疲弊するほど頑張ることもないから、
心配ないか (>_<)