１０月７日（水）晴    退院46日目/手術から128日                                        　  

起床　6時20分 

本日のお食事
・朝食    お茶漬け、鯖の煮付け、ウインナー1、大豆煮物
・昼食　レトルトカレー
・夕食　かけうどん、小おにぎり４つ、鮭、大豆煮物
・おやつ ＼(^^)／ アイスティー、とんがりコーン15:50   アイスコーヒー、ドーナッツ21:40
        毎日がんばってます！

           

首から肩にかけての強ばりと突っ張りを改善するためのリハビリは、
入院後半から退院してもずっとやっているが、
ふと思いついてというか冗談半分に
テレビ体操を試しにやってみる。

驚きましたね。　
自分のできなさ加減に。

腕は肩が痛くて伸びない、上がらない。
腹の傷跡が突っ張って、
よじれない、反れない。

己の体が
こんなにもあかんことになっとんのかと
悲しい気分になりました。

それとテレビ体操、ナメとったらいかん。
けっこう息上がるし、
体が熱くなります。

　　

今までどーも
すみませんでした。

　　　　　　　

夜ワンコのおしっこをさせようと外へ出ると、
昼間は匂わなかった金木犀の香りが微かに漂ってくる。

気温が下がって朝晩ひんやりしだすと
金木犀が香り出す。
そうすると
もう秋祭りが近い。