1月2日（火)   晴　退院して864日 / 手術から946日

初春の
穏やかな日差しが優しく
ほのかに暖かい。

一昨年の喪中の時を除いて、
正当な理由なく年賀状を出さない初めての正月となった。
30日にプリンターが復旧不可能となり、
その時点で出すことを断念。

もう少し早く準備し始めていれば、、、。
元旦に届いた賀状を眺めては、
若干の罪悪感を覚えつつ正月を過ごしている。

さあ平成最後の年。
どう生きるべきか、、、。なんて難しいことはおいといて、
とりあえずの短期目標は
術後3年をクリアーすること。
現在2年と7ヶ月経過。

具体策としては
１　体を冷やさない（首、手首、足首の3首を重点的に）
２　納豆とメカブを週に５日は食べる。
３　睡眠負債にならぬよう。（6時間半は寝る）
４　精神的ストレスを貯め込まない。
５　飲酒はできるだけ週2日以内にする。

といったところだけれど、
さっそく大晦日から連日大酒くらっとるし、
指が痛くてまだギター弾けずストレスがたまる。

てなことで今夜は禁酒（×_×）
甘酒でも飲んで
年末に録画した「孤独のグルメ 大晦日スペシャル」でも見よ。
あ、大好きな
六角精児さんの「呑み鉄本線・日本旅」もあるぞ ＼(^O^)／